Bílá paní a čertovy otisky
Hrad Starý Jičín se objevuje v různých lidových povídačkách. Nechybí zde ani Bílá paní - podle pověsti by se mělo jednat o manželku některého z pánů z Kravař, která zemřela velmi mladá a zanechala po sobě malého synáčka. Hradní paní poté prý spatřovali v bílém rouše, jak opatruje nejen své spící dítě, ale také zdraví služebnictvo na potkání. Spatřit ji ovšem měla i jedna dívenka o staletí později, kdy hrad již značně chátral. Dívka si ke zřícenina přišla natrhat květiny, když tu se jí zjevila Bílá paní a lákala ji k sobě. Dívka k ní přistoupila a v tu chvíli se hradní zeď zhroutila na místo, kde předtím kvítí sbírala. A tak se o Bílé paní říká, že je strážkyní hradu.
Na Starý Jičín ovšem podle jiné pověsti zavítal i čert. Přijet měl ke středověkému hradu v hrozné bouři a tehdejší knížecí pán, známý svou pohostinností, mu poskytl přístřeší. Domníval se totiž, že se jedná o zbloudilého šlechtice. Knížecí dcera ovšem spatřila, že má místo nohy kopyto, a v tom šoku omdlela. Čert na nic nečekal a vydal se s koněm na úprk před knížetem a jeho družinou. Na útěku ho ovšem zastavil kříž na cestě, prudkým zabrzděním ztratil rovnováhu a tvrdě dopadl na skálu. Tak tvrdě, že dodnes jsou na skalní cestě k hradu patrné otisky jeho hlavy a kopyta.